Fem servir els tomàquets i els alvocats, ambdos rics en vitamina k....que jo no sabia!
Pera 4 persones:
4 alvocats
3 cogombres
4 tomàquets
sal i orenga
Oli i vinagre
Tallar-ho tot petit i muntar el plat....i sal i oli al gust:
Bon profit!
Si vols pots posar-hi el que vulguis....amb olives negres tallades petites i dona un contrast de color...
-
Marta,
ResponEliminaLes amanides m'encanten. Aquesta però, combinant el tomàquet, l'alvocat i les olives negres amb alguna coseta més (que no sigui cogombre) serà fantàstica per a mi. I es que el cogombre es una hortalissa que o t'agrada molt o l'odíes. Suposo que ja has endevinat el grup al que pertanyo.
Una abraçada
Jo li treuria la tomaca! que crua no m'agrada.
ResponEliminaPerò es una bona amanida d'estiu.
Tonss
quin timbal més xulo!
ResponElimina